Denne alkohol podľa prieskumu pijú 2 % opýtaných Slovákov.
Na hranici problémového pitia je 14 % dospelých Slovákov. Alkohol konzumujú denne alebo niekoľkokrát do týždňa. Vyplýva to z prieskumu lekárenskej skupiny Pilulka a výskumnej agentúry Behavio. Realizovali ho na Slovensku, v Česku, Maďarsku a Rakúsku na vzorke tisíc respondentov z každej krajiny.
Denne alkohol podľa prieskumu pijú 2 % opýtaných Slovákov. 12 % po alkohole siahne niekoľkokrát do týždňa, 26 % niekoľkokrát do mesiaca a 37 % občas. 23 % Slovákov alkohol nekonzumuje.
Problémy niektorých ľudí s pitím odôvodnil adiktológ Rastislav Žemlička aj tým, že alkohol ponúka okamžité uspokojenie.
„Žijeme rýchly a uponáhľaný život, hľadáme skratky a hlavne rýchle riešenia a okamžitý relax. Či už je to materiálne zabezpečenie, alebo uspokojenie potrieb toho druhého. A to vytvára napätie a tlak. Problémom je, že alkohol tým, že ponúka okamžité uspokojenie až euforizujúci pocit a pokoj, napätie vie rýchlo eliminovať,“ skonštatoval.
Ak si chceš overiť, či máš náhodou problém s alkoholom aj ty, stačí, ak ho na mesiac vynecháš. Odborník na závislosti Ľubomír Okruhlica tvrdí, že by sa závislosť od alkoholu počas mesiaca určite prejavila abstinenčnými príznakmi.
„Či už ťažkými s typickým ranným potením, poruchami spánku, ale typicky a vždy, aj keď nie sú výraznejšie príznaky, je to neodolateľná chuť vypiť si, čo často vedie k zvýšenému napätiu a problémom sústrediť sa vtedy na iné aktivity. A keď tomu osoba podľahne a vypije si, tak je to známka problému,“ povedal Okruhlica pre Refresher v minulosti.
Mesiac bez alkoholu si vyskúšal aj náš redaktor. Pozitívne zmeny cítil na svojom fyzickom, psychickom a dokonca aj sexuálnom zdraví. Aké iné zmeny na sebe spozoroval počas abstinovania, sa dočítaš v tomto článku.
