Slovensko čelí ďalšej vlne extrémnych teplôt.
Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) varuje pred príchodom ďalšej vlny výrazných horúčav. Pre väčšinu územia Slovenska vydal meteorologický ústav výstrahy prvého a druhého stupňa, ktoré upozorňujú na vysoké riziko pre ľudské zdravie aj zvýšené nebezpečenstvo vzniku požiarov v prírode.
Najkritickejšia situácia bude v južných a juhozápadných regiónoch, pre ktoré platí výstraha 2. stupňa. Teploty vzduchu tam môžu v popoludňajších hodinách lokálne dosiahnuť 35 až 37 °C. Pre severnejšie ležiace okresy a stredné polohy vydali odborníci výstrahu 1. stupňa s očakávanými maximami v rozmedzí 33 až 34 °C.
Záťaž pre organizmus a odporúčania lekárov
Vysoké teploty predstavujú vážnu záťaž najmä pre seniorov, deti, chronicky chorých ľudí a osoby pracujúce v exteriéri. Úrad verejného zdravotníctva zdôrazňuje dodržiavanie základných preventívnych zásad:
- Pitný režim: Vypite minimálne 2 až 3 litre tekutín denne (najmä čistú vodu, nesladené minerálne vody alebo vlažný čaj).
- Obmedzenie pobytu na slnku: Nezdržiavajte sa na priamom slnku v čase najintenzívnejšieho žiarenia (medzi 11.00 a 16.00 h).
- Fyzické šetrenie: Vyhnite sa namáhavej fyzickej aktivite v najteplejšej časti dňa.
- Ochrana pred slnkom: Používajte pokrývku hlavy, slnečné okuliare a krém s vysokým ochranným faktorom.
Výstrahy platia predbežne v popoludňajších hodinách a meteorológovia nevylučujú ich predĺženie či sprísnenie aj v nasledujúcich dňoch.
